Träning

Dagen rullade igång idag med punttis! Har nu bestämt mej (efter att ha lite läst) att jag skall börja träna upp muskelmassan nu, och sedan börja träna kondition. På så sätt hålls formerna i kroppen och musklerna (borde iaf) börjar synnas bättre. Idag tränade jag lite det ena och det andra, men imoron skall jag göra lite butt workout som jag laddade från appstore till telefonen!

Idag åt jag lite sallad med lök, gurka, tomat, avokado och köttbullar och grynost. Jättegott! Har ätit detta nu nästan varje dag, köttet varierar mella nköttbullar, maletkött och höna.

 Problem med att skära avokado? Skär först avokadon i två kalvor, sedan rutor på båda halvorna.

Sedan vänder du avokadons skal och får färdiga tärningar! Lätt som en plätt!

Nu skall jag se lite på ER, och senare till Julia!